na czym w

[...] "wywalają" brzuch ty ryżu/kasz nie jadasz, tak? dobrze pamiętam? to może ten chlebek wasa? (komuś kiedyś podpowiadałam, nie jestem pewna czy tobie) a strączkowe? dlaczego nie? tak sobie kombinuję z twoją miską, bo tłuszczy więcej nie wchodzi, ww też nie... czym ty dobijesz bilans Zmieniony przez - loferne w dniu 2011-09-22 10:42:35

ferenc wiec jednak to o czym mysalem, nie rozumiesz o czym pisze widocznie, bo to 2 odmienne sprawy, nic nie spinam, ale podwazasz moje zdanie nie rozumiejac tego co zostalo napisane i o czym byl temat. Jak mozesz powiedziec ze sam zaprzeczam sobie piszac na 2 rozne tematy?? bo jakos tego nie rozumiem w ogole. Sylwetka a zalapanie masy bez diety, [...]

[...] w kazdym pomiarze, to ich rozpietosc pokazuje nam klase dokladnosci przyrzadu. Najblizej prawdy bedziemy wowczas, gdy wykonamy kilka, kilkanascie, kilkadziesiat pomiarow, po czym je usrednimy. To o czym informuje oficjalnie Tanita, to juz jawna ingerencja w software urzadzenia majaca na celu uniemozliwienie wykorzystania go do celow komercyjnych. [...]

[...] no great love for Floyd Mayweather, but you already know that." http://www.complex.com/sports/2015/07/10-things-conor-mcgregor/ali-lee ;-) co kto pisze jak argumentuje i o czym to widać, Panowie przez ostatnie 5 stron albo 10 nic stosownego i sensownego nie napisaliście poza osobistymi wycieczkami do mej osoby, lub trolingiem do 2 w nocy. Ja [...]

[...] czy się zgadzasz czy nie bo takie są fakty co do trenowania z innymi to z nami cwiczyles właśnie z sekcji kb w Brodnicy mistrzyni świata z 2009 roku i jkd było dla niej czymś zupełnie nowym i odkrywczym i była pod ogromnym wrażeniem. Już o tym pisałem jak bywasz w Brodnicy przyjedź na trening to wtedy poznasz czym na serio jest jkd polecam. [...]

Zrozum - czym innym jest dawanie obywatelstwa komuś kto ma jakieś związki z danym państwem/nacją (np. zna język, ma w tym kraju rodzinę itp) a czym innym jest dawanie obywatelstwa człowiekowi, który na dobrą sprawę nie jest w ogóle z tymże państwem związany. O tym pierwszym możemy powiedzieć, że staje się w jakimś stopniu członkiem wspólnoty [...]

[...] sobie Nie wyobrażam sobie nauki do sesji czy ogólnie sprawnego funkcjonowania na uczelni bez dostarczania dziennie około 150g ww nie kazdy dobrze reaguje na low carb ale o czym pisalismy wyzej - do prawidlowego fukcjonowania (przez pewien okres czasu) potzebne sa male ilosci - organizm nauczyl sie jakos radzic z tym obecnie nie ucze sie,nie [...]

Saida no chciała bym pewnie wiele i mam nadzieje że jest to w zasięgu moich możliwości. Chciała bym zrobić coś o czym później można opowiadać, być zadowolonym że mogłam uczestniczyć w czymś niezłym. Myślę o no nie wiem o zrobieniu sylwetki plażowej albo/oraz o starcie w jakiś zawodach (o ile na takie fanaberie mają sens)@@-) oczywiście są to palny [...]

Ann dzięki radoslaw dzieki,nie wpominałem bo nie było sie czym chwalic, bo to nie pierwszy raz ale ważne ze zdane demolub dzięki własnie kurde nie wiem co zrobic z ładowaniem bo miałem zamiaru w tym tygodniu nie robic moze bym podgonił troche te forme bo jak narazie to jestem daleko w lesie a do konca lipca juz nie duzo. na piwo nawet nie mam [...]

[...] z rana 60min rowerka a dopiero kiedys pozniej przyjemnosci ale obawiam sie ze bede musiał sie podzielic z cała rodzina temat w galerii załozony to mozesz zobaczyc koles a czym jest słodzony? tez taki skład jak mojego czy inny? ja za swojego dałem ponad 10zł i jest tylko 500szt. p.s link do galerii: [...]

[...] DT kerte biore 5g do sniadania i 5g 30min przed treningiem, a w DNT 5g do sniadania? 2. 5g to jest ile mała płaska łyzeczka?(nie mam takiej dokładnej wagi zeby zwazyc) i w czym ja rozpuszczac normalnie we wodzie czy dawac na jezyk i połykac nie rozpuszczona? 3.i nie wiem jak robic czy dalej robic tak ze trening siłowy>tu były rodzynki to [...]

[...] bez nadziejnie ale jak juz nagrałem to wrzuce ale uprzedzam ze praktycnzie nci nie widac;/ słąbe swiatło do tego nagarywany na fonie zrobiłem tez 3 foty po treningu nie ma czym sie chwalic ale dawno nic nie było wiec trzeba cos pokazac... zalało od reduckji;/ ale w koncu masa a nie chce mi sie bawic w dokładne liczenie itp....obym tego nie [...]

Ludi no jedynie, chociaz u mnie za jajka swojskie wołają po 0,60gr/szt dabadu nie licze, w sumie nigdy sie w to nie bawiłem i zawsze jakos szło, ale wydaje mi sie ze czym dalej sie jest w tym sporcie to trudniej idzie i lepiej liczyc wiec błedem chyba było ze nie liczyłem od poczatku, mniej wiecej wiem co ile ma kalorii i ta w głowie staram sie [...]

[...] nawet zwyczajnie mówiąc nie chce jeść tyle razy, a godziny jem/nie jem mam tak samo jak ty Mosto. Jem od 16-17 do 22-23. Czyli około 6 h. W DNT jem 3 razy, a w DT 5, przy czym 3 posiłki duże, podobne jak w DNT, tylko w pierwszym dużym po treningu daje do kurczaka ryż zamiast oliwy, a pozostałe 2 to białko WPC, pół godziny przed treningiem tak [...]

[...]      439,5     Średnia za 7 dni                              3 295      2 459       -836      214,5      261,8       62,8 waga bardzo ładnie leci w dół w związku z czym nic nie ruszam w założeniach miski i diety, w tym tygodniu zwiększę delikatnie moc/ilość spalaczy (jak dojdą do mnie) dziś udało mi się kupić w promo w kauflandzie [...]

2głowy plecy prostownik dupsko brzuch no w sumie racja pisałem zawsze, że prostowniki, giry, brzuch (w to Paweł uwierzyć nie chciał ) może z barkami się pośpieszyłem ale w czym ta wersja jest lepsza? pytam z ciekawości. swingi też zawsze robiłem na koniec treningu.

[...] gdy nie podoba CI się, nie ma sprawy, nie obrażę się jeśli nie bd chciał odwiedzać kolejnego bloga wg mnie optycznie(na fotach niestety nie) klatka urosła wyraznie, o czym swiadczy rowniez pare ciekawych nowych rozstepow, sila poszla znacznie do przodu, zwiekszylem wydolnosc, co przy mojej astmie jest mega wyczynem, plecy i barki wg mnie [...]

[...] czasu było i brak dostępu do komputera . Weekend spędziłem w stolicy gdzie zrobiłem 2 bardzo fajne treningi . Następnie poniedziałek wolny i cąły spędziłem na uczelni po czym wtorek i dzisiaj ponowne 2 treningi . Niestety sesja się zbliża i egzaminów tyle jeszcze nie widziałem więc trzeba się wziąć za robotę :) TRENING SOBOTA KLATKA PIERSIOWA [...]

e w tamtym roku 12 tyg trzymalem sie czysto az mi kortyzol wywalilo%-) podejscie mi sie bardzo podoba twoje , bo sie angazujesz , to o czym dzis gadalismy:-) z pozowaniem pewnie podskocze do Slawka jak bedzie mial czas , bo on jakos w maju leci do PL na komunie syna bodajze , ale mam tutaj jeszcze 2 osoby w Leeds na miejscu , jeden startuje nawet [...]

Właściwie po przeczytaniu mam takie same uwagi jak miętki.. Nie ma co sie tak bardzo stresować co czym nie popijać, nie zagryzać wystarczy kilka prostych zasad.. Mi teraz zdarza sie przyjąć K.O. po posiłku i nie narzekam.. Co do sprzedawców to temat rzeka.. Ale łap soga Marek kojarzę Ciebie, kiedyś byłem u Ciebie w sklepie na początku mojej [...]